Una higiene dental en Terrassa es fundamental para poder mantener una buena salud oral. De ahí la importancia de enseñar desde bien pequeños buenos hábitos y técnicas para realizar la limpieza diaria de los dientes y encías para quitar por completo la placa bacteriana y poder evitar la formación de sarro.
Aún así, por muy bien que hagamos el cepillado de los dientes, es bastante complicado evitar que se creen pequeñas formaciones de placa en los sitios donde el cepillo e incluso el hilo dental no llegan. Es por esto que siempre recomendamos una higiene dental en Terrassa de la mano de nuestros profesionales, de forma periódica.
Lo ideal para una buena higiene dental es cepillarse los dientes después de cada comida (desayuno, almuerzo y cena). Es imprescindible hacerlo a fondo al menos una vez al día.
La producción de saliva y los movimientos linguales contribuyen a remover la placa bacteriana de las superficies bucales durante la vigilia. Durante el sueño disminuyen la producción de saliva y los movimientos linguales, por lo que se favorece la formación de placa bacteriana si no se ha realizado una buena higiene dental. Por este motivo, nunca debemos olvidarnos de lavar los dientes antes de acostarnos, y en caso de que sólo nos podamos limpiar los dientes una vez al día, en este momento será imprescindible.
¿Con qué nos debemos limpiar los dientes?
Para mantener una buena higiene dental en Terrassa es imprescindible:
1. El cepillo de dientes. Debe tener un cabezal redondeado y pequeño para llegar fácilmente a todos los dientes. Sus filamentos han de ser suaves y de puntas redondeadas para evitar lesiones en las encías. Si con el uso se desgastan o se tuercen las cerdas, no limpiarán bien, por lo que debemos sustituir ese cepillo por uno nuevo. Se calcula que los cepillos duran unos tres meses en óptimas condiciones.
2. La pasta de dientes o dentífrico. Contribuye a dejarnos una mayor sensación de limpieza. Se presenta en forma de pasta o geles más o menos líquidos. Incorpora agentes detergentes, y casi todas llevan sustancias saborizantes. Con esta composición, su uso nos facilita la limpieza dental y nos deja una agradable sensación a limpio.
Actualmente, y visto el papel tan claro que el flúor tiene en la prevención de la caries dental, es deseable que los dentífricos incorporen flúor en su fórmula. También existen en el mercado pastas especiales para tratar la sensibilidad dental, incorporando nitrato potásico.
3. La seda dental. No es más que un hilo de seda, en forma de cinta o cordoncillo, encerado o no, cuyo uso asegura la limpieza de las caras laterales de los dientes.
4. Los cepillos interproximales. Se usan cuando existe espacio entre los dientes, bien porque se haya perdido alguna pieza o bien por pérdidas de la alineación o por rotaciones dentarias. En este caso, se usan en sustitución de la seda dental para asegurar la limpieza de las caras laterales de los dientes.
5. Higiene dental profesional. No olvide realizar su higiene dental en Terrassa al menos una vez al año por parte de nuestros especialistas de Odontomed, para así disfrutar de una higiene dental en profundidad que se sume a su higiene dental diaria.
