El verano se convierte en un gran factor de riesgo para nuestra boca, ya que tendemos a cambiar nuestra rutina y dieta. A la vuelta de las vacaciones, generalmente notamos un empeoramiento en la higiene dental de nuestros clientes, provocando así la inflamación de encías, problemas periodontales y trastornos bucodentales.
Entre nuestros consejos, se encuentra el de no relajarnos en la rutina diaria, y evitar pasar largos periodos de tiempo sin realizar una higiene bucal. Tener en cuanta una serie de recomendaciones, evitará que estos problemas se agraven. Hoy te compartimos algunos consejos muy interesantes.
Aumento de la placa bacteriana
Si disminuimos la frecuencia del cepillado, podemos causar un empeoramiento de la salud gingival. Aunque no podamos cepillarnos después de cada comida, es indispensable que no nos olvidemos de hacerlo por la noche. Importante: El cepillado debe hacerse durante dos minutos y acompañado de soportes con flúor.
Halitosis
El incremento de bebidas alcohólicas y consumo de tabaco puede empeorar la halitosis. Si queremos evitar el mal aliento, no debemos olvidar hacer una ingesta frecuente de agua, para mantener el flujo de saliva y la hidratación de la mucosa.
Hipersensibilidad dental
Esta sensación tan molesta cuando sentimos dolor intenso en los dientes se conoce como hipersensibilidad dental. Entre nuestros consejos se encuentra el de evitar el consumo de bebidas ácidas y cepillarse justo después de la ingesta.
Férulas
Importante no olvidarnos las férulas de ortodoncia y de relajación este verano si salimos de viaje, ya que es posible que a la vuelta no se ajusten. Hay que intentar ponérselas lo máximo posible, aunque sea de manera discontinua durante el día.
Y tú, ¿Conoces todos los consejos para mantener tu boca sana durante este verano?
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